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[질문] 제 동생이 심한 변비를 앓고 있는데 똥잘나오는 방법 어디 없을까요?ㅋ

조회수 144 | 2008.03.28 | 문서번호: 2927812
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

과일,야채,고구마등과같은식이섬유가많은음식을위주로식사를하시구요요쿠르트를많이마시세요규칙적인운동도아주중요합니다.배변후따뜻한물로닦아주면좋아요

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