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[질문] 똥잘싸려면어떻게해야되요 변비걸린거같아요

조회수 63 | 2008.10.25 | 문서번호: 5680698
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

하루8잔이상의물을마셔주고,야채위주의 식사를하셔야합니다.장을자극하는운동을30분씩해주시는것도도움이되며, 평상시유산균을꾸준히섭취해주시는것도좋습니다^^

[무물보AI]
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