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[질문] 단기간확실한다이어트는??

조회수 234 | 2008.03.27 | 문서번호: 2918573
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

세끼식사를챙겨먹는다.아침식사는꼭챙긴다.신선한채소위주의반찬을먹는다.일주일에다섯번,하루에30분-1시간정도운동을한다.살을천천히빼는것이건강에좋습니다^-^

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