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[질문] 밤늦게빵두개와 우유를먹고 사십분정도걷기운동하고잤습니다 살이쩟나요

조회수 130 | 2008.03.26 | 문서번호: 2916616
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

소보루빵-땅콩크림 311 kcal ,우유한컵-120kcal, 약간빠르게 걷기를 했다면 40분에 160kcal 소모.

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