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[질문] 종아리와허벅지 살을 빼려면어떻게해야하나요??

조회수 170 | 2008.03.26 | 문서번호: 2914687
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

① 다리를 발레 연습을 하듯 두 발의 위치를 밖을 향하게 한다. ② 무릎을 구부리면서 허리를 낮추어 허벅지나 종아리가 직각이 되도록 한다. 20회반복~!!ㅎㅎ

[무물보AI]
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