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[질문] 종아리 살과허벅지살을빼려면 어떻게하나요??

조회수 26 | 2008.02.02 | 문서번호: 2264728
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

하늘자전거추천! 누워서 다리를 90도로 올린후 그상태에서 자전거타듯이 다리를 돌려주세요. 허리밑에 베개같은걸 받쳐주고하세요. 최대한빨리 꾸준히하면 효과

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