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[질문] 단시간에살뺄수있는방법은머에요??

조회수 58 | 2008.03.26 | 문서번호: 2911427
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

식사는하루세끼,골고루.그러나두끼분량을세끼로나누어,지방섭취를줄이자,천천히먹자!,하루6잔이상물마시자,식사는일정한시간,지정된장소에서정해진양만먹는다!

[무물보AI]
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