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[질문] 오징어를 마요네즈에찍어먹었을때(1마리) 칼로리는? 또 그걸 소모하려면 운동얼마나??

조회수 35 | 2008.03.25 | 문서번호: 2904918
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

마른오징어 217 kcal 1마리 (60g) 마요네즈 126 kcal 1큰술 (18g) =343kcal이면 줄넘기를 보통강도로 30분에 315kcal인데 30분조금 넘게 하셔야겠네요^^

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