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[질문] 오래 서있었는데 집에오니 누워도너무 허리가 아프네요 안아프게하는방법없을까요?

조회수 82 | 2008.03.25 | 문서번호: 2904870
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

코끝과 배꼽과 양발 사이가 일직선이 되도록 똑바로 눕는다. 다리를 펴고 앉아서 상체를 앞으로 숙인다. 이런 자세들을 취하면 통증이 조금 덜하다고하네요

[무물보AI]
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