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[질문] 펀치력을키우려면어떤운동을해야돼죠참고로중학생입니당ㅜㅜ

조회수 45 | 2008.03.24 | 문서번호: 2900832
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

우선 팔굽혀펴기는 펀치력에 관계되는 모든 근력을 자극시키는 장점이 있습니다.미는 삼두와 대흉근, 발판 역할의 광배근 복근까지 간접적인 자극을 가할수 있죠

[무물보AI]
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