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[질문] 쾌변보는법좀 알려주세요

조회수 177 | 2008.03.24 | 문서번호: 2895286
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

자극적인음식은피하며식사천천히과식하지말것,찬것적게,식사30분전,식사30분후에물을마실것,운동을1시간씩,잠자기3시간전에는물이외에먹지말것^^

[무물보AI]
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