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[질문] 다리알빼는법좀ㅠㅠㅠㅠㅠ

조회수 62 | 2008.03.24 | 문서번호: 2893879
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

집에서 까치발 하는 습관 들이시구요 발 뒤꿈치를 아래로 내린상태로 30초동안 가만히 있다가 다시 10초 쉬고 반복하기를 10회 정도 하세요 매일매일^^

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