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[질문] 계란은노른자에 영양이많나요 흰자에영양이많나요??

조회수 138 | 2008.03.23 | 문서번호: 2883414
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

노른자가 흰자에 비해 단백질이 조금 더 높지만, 포화지방과 콜레스테롤 때문에하루에 1개 이상 드시지 않는게 좋습니다. 노른자에 더 많다고 볼 수 있어요

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