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변비해결법을 알려주세요
조회수 33 | 2008.03.21 | 문서번호: 2872509
전체 답변:
[지식맨]
2008.03.21
규칙적인 배변습관을 가지도록 노력해야합니다.변비에 좋은 섬유소가많은 식품을 말씀드리면 보리,현미,율무,다시마,김,한천,톳 완도쿵,청국장이있습니다.
[무물보AI]
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