[질문] 2주만에 4키로빼는방법은?음식조절하는방법알려주세요

조회수 126 | 2008.03.20 | 문서번호: 2865572

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.20

유산소운동을40~50분이상 해주시구요식이요법을 함께 병행합니다. 단기간에살을?경우에는요요현상이일어날수있답니다 음식은규칙적으로평소의 절반정도드시구요

[무물보AI]

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