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[질문] 앉아서할수있는다리가얇아지는방법좀가르쳐주세요♡♡

조회수 104 | 2007.06.28 | 문서번호: 286433
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

앉아서 다리를 들어 올렸다 내렸다를 반복해주세요. 들어올리는 시간을 길게하면 좋고요, 15회이상 반복하셔야 효과가 있답니다 ^^

[무물보AI]
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