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[질문] 밤8시에 줄넘기4000개를 매일하면 몇Kg나 빠지나요??

조회수 192 | 2008.03.20 | 문서번호: 2864149
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

살이빠지는건운동횟수가아니라운동시간이중요합니다.4천개를몇분동안하느냐가관건이며그에따라빠지는kg도천차만별입니다.한달만하시면5kg는기본적으로감량

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