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[질문] 다리가얇아지게하려면어떻게해야하나요??쉽고간단한운동은??

조회수 45 | 2007.06.28 | 문서번호: 286413
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

①다리를모으고자연스럽게서서양팔을한쪽뒷방향으로세게돌리면서허리를팔을돌린쪽으로틀어준다.②돌린팔과허리의힘을자연스럽게뺐다가처음보다더욱세게다시돌린

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