지식로그

[질문] 시험기간이라서 하루에3~4시간밖에 못잡니다.간단히피로푸는방법과늦게까지공부하는법

조회수 176 | 2007.06.28 | 문서번호: 286281
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

일단 잠들기전에 가벼운 스트레칭을 해서 숙면을 취하는게 중요하구요, 목이나 어깨를 주무르거나 손가락 발가락 귀 세곳을 강하게 눌러주세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 시험 기간인데 하루에 3~4시간만 자고도 피곤하지않을수 있는 방법을 가르쳐주세요~
[연관] 시험기간이라졸구잇는데ㅠ잠깨우는간단한방법
[연관] 시험기간이라하루2~3시간밖에못자는데 숙면취하는방법좀알려주세요
[연관] 시험기간이라 몇일동안만 늦게자고 일찍 일어나는방법좀요
[연관] 시험기간인데 너무졸려요 간단한걸루잠이확깰수잇는방법3가지정도만알려줘요
[연관] 4일동안하루에3시간정도만자면서밤샘해서시험공부하려는데무리?쉬면서하라는말ㄴㄴ
[연관] 시험기간에잠깨는방법좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?