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[질문] 시험기간이라서 하루에3~4시간밖에 못잡니다.간단히피로푸는방법과늦게까지공부하는법

조회수 176 | 2007.06.28 | 문서번호: 286281
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

일단 잠들기전에 가벼운 스트레칭을 해서 숙면을 취하는게 중요하구요, 목이나 어깨를 주무르거나 손가락 발가락 귀 세곳을 강하게 눌러주세요~

[무물보AI]
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