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[질문] 오리궁뎅이살빼기 허벅지살빼는방법 오리궁뎅이업애는 방법

조회수 489 | 2008.03.20 | 문서번호: 2862350
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

궁댕이살은 의자를 잡고 다리를 한쪽씩 뒤로 뺏다 접었다 반복하세요.허벅지는자전거운동이나계단오르내리기가가장효과있어요3개월만꾸준히해보세요^^

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