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[질문] 벌어진골반각도좁히는방법

조회수 376 | 2008.03.20 | 문서번호: 2861841
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

잘못된습관이나 골반이벌어지게되었다면 요가운동으로 수정할수가있습니다.틈나는대로벽에손을대고한쪽무릎을올려벽을민다.움직이기쉬운쪽은3회힘든쪽은1회실시.

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