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[질문] 런닝머신빨리걷기속도대충몇으로해야되요

조회수 222 | 2008.03.19 | 문서번호: 2857448
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

5로시작해서 0.5단위로 높이면서 8까지하시면 걷기와 빠르게걷기를하실수있습니다.걷기는20분,빠르게걷기10분 다시걷기20분하세요^^

[무물보AI]
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