지식로그

[질문] 순발력을 빠르게기룰수잇는 방법은?

조회수 138 | 2008.03.19 | 문서번호: 2850156
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

근력운동을일단제대로익히고최소3-6개월정해진방식대로실시한다음파워트레이닝과단거리달리기를병행하면서다른순발력트레이닝을도입해보시는것을권장합니다^-^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 순발력 기르는방법 없나요?
[연관] 순발력빨라지는방법
[연관] 순발력 생기는방법
[연관] 순발력이좋아지느방법
[연관] 순발력기르기
[연관] 순발력 좋아지는방법
[연관] 순발력을키우려면?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?