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[질문] 짧은시간안에 살빼기

조회수 188 | 2008.03.18 | 문서번호: 2847879
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.18

단시간에살빼시는방법으로는식사는열량이낮은균형잡힌식단으로거르지마시구요 식욕조절하시면서 규칙적으로 하루에 한시간이상씩 유산소,무산소운동을병행하세요

[무물보AI]
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