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[질문] 제가지금16살인데하루에평균몇시간정도자면좋을까요~?

조회수 22 | 2008.03.18 | 문서번호: 2845203
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.18

하루에 8시간이 가장건강에좋은 적당한시간입니다.아직 키도크셔야하고 성장하는시기이니 최소한 7시간은주무세요^^

[무물보AI]
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