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[질문] 하늘자전거를얼마나해야효과를볼수잇을까요

조회수 31 | 2008.03.17 | 문서번호: 2838961
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

효과보시려면자기전잠자리에서10분정도올바른자세로정확한자세로허리밑에높은베개받쳐최대한빨리굴려주고다리를쭉쭉뻗어요매일매일꾸준히자기전에10분하면효과짱

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