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[질문] 잠오는법??

조회수 174 | 2008.03.17 | 문서번호: 2838475
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

전잠이안오면스트레칭을해요우선누운상태에서종아리및하체가지면에다아야되고요그상태에서발가락만자기앞으로땡긴다고생각하시고3~10초정도힘을?다플엇다반복하

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