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[질문] 운동심하게하고나선 자주팔다리에 쥐가나는데요 쥐가 자주나면 안좋나요

조회수 274 | 2008.03.17 | 문서번호: 2838113
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

좋은건아니죠^^나트륨과칼륨발란스가맞지않거나 무리하게운동하면그런현상이일어나기도합니다.운동전에준비운동하시고운동후에도스트레칭및근육을꼭풀어주세요.

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