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[질문] 뱃살과허벅지살빼는법알려주세요 남자예요ㅋㅋㅋ 최대한짧은기간에효과많이볼수있게

조회수 230 | 2008.03.16 | 문서번호: 2832230
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

필요한영양치만섭취,간편한운동:줄넘기,덤밸,스트레칭등,운동량하루2~3시간의운동시간입니다요요현상을막기위한다이어트최고의방법은올바른식습관과적절한운동

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