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[질문] 등근육 풀어주는운동좀 알려주세요

조회수 307 | 2008.03.16 | 문서번호: 2830829
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

등근육풀어주는스트레칭:손을허리에짚은후얼굴은정면을쳐다봅니다.팔을뒤로쭉쭉당겨주면시원하고좋다고해요~한번할때마다5번씩당겨주면좋다고해요^^

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