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[질문] 살빼는방법알려주세요

조회수 174 | 2008.03.16 | 문서번호: 2829932
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

하루 3끼를 다 드시되, 마지막 저녁밥은 5시 정도에 드십시요. 6시 이후에는 금식하시고 녹차를 마셔주시면 지방분해에 아주 좋구요,꾸준한 유산소운동이 필요함

[무물보AI]
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