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[질문] 키크는법좀요ㅜ일찍자라이런거말고

조회수 304 | 2008.03.16 | 문서번호: 2828042
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

신선한우유2잔이상(또는치즈2장)은매일먹도록하고무거운물건을오래,자주들지말고항상바른자세를갖도록하고단백질과칼슘이많이들어있는우유와고기류를많이드세요

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