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[질문] 한달안에 쉽게 오키로 빼는법!!!!알려주세요~~~

조회수 24 | 2008.03.15 | 문서번호: 2816566
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

1시간을빠른걸음으로꾸준히걷는게좋구요(뛰는거비추다리에알)줄넘기1500회정도?힘들면1000회로시작해서늘려가시는게좋아요글구절대굶어서빼지마세요!요요현상!

[무물보AI]
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