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[질문] 유산소운동머가있나요???

조회수 51 | 2008.03.13 | 문서번호: 2802399
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

유산소운동은운동할 때 산소가 소비되는 운동주로 지구력과 관계되는 동작이 많고 걷기, 달리기, 줄넘기, 등산, 수영, 댄스 등작고 미세한 근육이 발달합니다.

[무물보AI]
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