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[질문] 뱃살빼는 생활다이어트는?

조회수 175 | 2008.03.13 | 문서번호: 2799403
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

뱃살을 빼는 데에는 유산소운동이 효과적입니다 조깅, 걷기, 계단올라가기 등이좋고 밥은 천천히 먹는편이 좋습니다 밤늦게 야식을 먹지않는것이 좋습니다

[무물보AI]
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