지식로그

[질문] 뱃살빼는것

조회수 165 | 2008.02.09 | 문서번호: 2375307
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

허리를펴고의자에앉습니다.양손은의자옆쪽을잡고,발은바닥에붙입니다.배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올립니다.허리가구부려지지않게20번이상반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는요가ㅋㅋ
[연관] 뱃살빼는방벙
[연관] 뱃살빼는요가
[연관] 뱃살빼는요가
[연관] 뱃살빼는요가
[연관] 뱃살빼는범
[연관] 뱃살빼는습관
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?