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[질문] 뱃살빼는데 가장좋은운동하고방법좀가르쳐주세요

조회수 108 | 2008.03.12 | 문서번호: 2791302
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이 효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수가있어서요.^^감사합니다

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