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[질문] 뱃살빼는데가장효과적인운동하고운동법좀자세히알려주세요

조회수 12 | 2009.02.23 | 문서번호: 7189301
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

잠자기한시간전에윗몸일으키기꾸준히해주세요.아래로내려올땐좀빠르게올라갈땐천천히여러번반복해주시고요.지압훌라후프돌려주셔도되구요.좋은밤되세요^^

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