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[질문] 뱃살 쉽고 빠르게 빼는 운동좀 알려주세요

조회수 120 | 2008.03.12 | 문서번호: 2790856
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

윗몸일으키기가 효과가있다고하네요^^ 팔굽혀펴기를병행하면더효과가있고,옆구리쪽은 옆으로 새우처럼누워있다가옆으로 윗몸일으키기하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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