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[질문] 159에52키로인데두달에5키로빼려고할때하늘자전거30분에걷기30-빨리걷기ㄴㄴ빠질까요?

조회수 36 | 2008.03.12 | 문서번호: 2788525
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

지금도 통통한편은 아니에요 지금 몸무게에서 5kg빼기란 현실적으로 노력없인 힘듭니다. 식사조절과 충분한 운동을 한다면 가능하다고 봅니다.

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