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[질문] 효과적인단기다이어트방법

조회수 64 | 2008.03.11 | 문서번호: 2786379
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

줄넘기,훌라후프,달리기등도 종지만요,빨리걷기가제일효과있다고하네요.하루1200~1500칼로리정도의식단을구성하시는게좋다고합니다.

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