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[질문] 1키로뺄때소비해야하는칼로리

조회수 121 | 2008.03.11 | 문서번호: 2784806
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

지방기준 1kg을 빼려면 약 9000kcal 소모해야 되구요 순수한 지방1kg을 태울려면 조깅을 900분 즉 15시간 정도 해야됩니다

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