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[질문] 줄넘기농구그런것들말고학교가면서편하게성장판을자극시키는운동없나요

조회수 28 | 2008.03.10 | 문서번호: 2775453
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

관절과근육을풀어줄수있는스트레칭동작이반복되는운동이좋습니다(맨손체조,수영,배구,테니스,배드민턴,단거리달리기,철봉등)안좋은것:유도,역기^^

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