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[질문] 종아리허벅지살 급 빼고싶어요 어떻게함??? 초간단방법좀

조회수 45 | 2008.03.10 | 문서번호: 2773361
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

허벅지 앞쪽 한손은 허리에, 다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아 당기기를 반복하면 된다, 주의: 손목으로 발목을 잡으면 안된다.

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