지식로그

[질문] 운동은 새벽 아침저녀중 언제하는게좋고 몇시쯤하는게좋은가요 헬스다녀도살빠져여?

조회수 461 | 2008.03.10 | 문서번호: 2772746
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

짧은시간고강도운동은새벽에,긴시간저강도운동은저녁에하는게좋다고하네요.아무래도헬스장에다니면트레이너분들이잘가르쳐주시고유산소운동과웨이트를겸비하면더

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동은하루중언제하는게가장좋을까요??헬스요
[연관] 운동은아침에하는게더잘빠지나요저녁에더잘빠지나요?어느시간대가좋을까요?ㅠ
[연관] 운동은ㅇㅏ침이나저녁중에언제하는것이더살빠지는데좋나요?
[연관] 운동할때 새벽에해야 잘빠진다는데 밤에운동하면 살이안빠지나요? 아님새벽에비해안빠
[연관] 새벽에한시간씩한달간운동하면살빠지나요??
[연관] 저녁운동이살빠져요새벽운동이살빠져요?
[연관] 새벽에운동해도 살빠져요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?