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[질문] 왜 섬유질을먹으면 변비가안걸리나요??

조회수 94 | 2008.03.10 | 문서번호: 2767726
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

섬유질은 물의 흡수를 도와줍니다. 그래서 변이 수분에 의해 팽창하게 되고 부드러워져서 변비에 섬유질이 좋다고 하는거랍니다^^~

[무물보AI]
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