[질문] 하루에씨리얼3개,맛밤200칼로리1,밥300칼로리먹엇는데 과식인가요?

조회수 132 | 2008.03.08 | 문서번호: 2754831

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.08

씨리얼3회분 330kcal 맛밤 1봉지180kcal 밥1공기 313kcal로 합쳐서 하루기본섭취해야 할 1200~1500kcal에 미달하므로 앞으로 드실양만 조절하면 과식이아닙니다.

[무물보AI]

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