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[질문] 제가빨리자고싶은데잠이잘안와요방법알려주세욤바쁘시겟지만빨리답변좀부탁드릴게요^^

조회수 137 | 2008.03.08 | 문서번호: 2750609
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

야참을드시고주무신다거나몸을따뜻하게해보세요이불을꼭덮는다던가따뜻한우유나따뜻한물로목욕을한뒤취침해보세요잠이잘오더군요티비끄시고아무생각도하지마세요

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