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[질문] 행동하나하나가생각하기귀찮을때

조회수 58 | 2008.03.07 | 문서번호: 2741046
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

그럴때는 일단 심호흡을 한번 하시고 편안히 기대고 앉아서 명상에 빠져보세요, 생각과 명상은 다르답니다, 그저 눈을감고 편안히 있다보면 괜찮아지실꺼에요^^

[무물보AI]
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