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[질문] 윗몸일으키기30회하면칼로리얼마소모됨?칼로리젤많이소모되는운동도좀

조회수 165 | 2008.03.06 | 문서번호: 2728688
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

30회면 약 20칼로리 밖에 소모가 안됩니다 부분다이어트가 아니라면 수영이 제일 칼로리 소모가 많고 좋다고해요 또한 몸매를 가꾸거나 몸에 무리도 안가구요^^

[무물보AI]
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